相模原市緑区橋本、橋本駅近く高度整体の【ひかり整骨院】は口コミで評判!痛みなく他の整体院や整骨院(接骨院)では戻せない頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、産前・産後の骨盤矯正、骨格調整、むち打ちなどの交通事故治療、猫背、側彎、O脚なども何とかします!相模原市中央区(相模原、田名)、相模原市緑区(元橋本町、大山町、相原、二本松)町田市(相原町、小山、小山ヶ丘)八王子市(鑓水、上柚木)等からも多数来院中!
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公開日:2014年9月7日
最終更新日:2015年1月23日

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読書は、ただ知識が高まるだけでなく、様々な効果をもたらします。その効果をご紹介します。

1.発想力が豊かになる

 さまざまなジャンルの本を読むことで、想像を超えた考え方やアイデアの引き出しが増えます。

2.脳が活性化する

 本を読むときに空想することで脳が活性化し、働きがたかまります。

3.文の組み立て構成がうまくなる

 たくさんの良い文章に触れる機会が増えることで、文章力が磨かれます。

4.コミュニケーション力が高まる

 人を思いやる力や、どんなことを考えているのかを理解する能力が高まり、コミュニケーション力が上がります。

5.ストレス解消につながる

 6分間の読書でストレスが3分の1以下になるという研究結果があるそう。これは音楽を聞いたり運動をしたりすることよりも高いリフレッシュ効果です。

 

読書の秋、普段は本を読まないという方も読書をしてみてはいかがですか?

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ひかり整骨院 小林院長
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神奈川県相模原市緑区橋本駅近く、ひかり整骨院院長。
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